こんにちは。渡辺です。

 

良い人生も、悪い人生も、すべては自らが決定を下しているのです。

 

そのシンプルなメカニズムに気づけば、自分に対する考え方1つで、あなたが生きる世界が決定されていくことがわかります。

 

このことが分かると、あなたはどんな世界にも生きることが可能になります。

 

人生は、思ったよりシンプルなのです。

 

アバンダンス・プログラムにより、目標にフォーカスし、あなたが本当に望んでいる世界を生きるようになります。

 

アバンダンス・プログラムでは目標設定を行いますが、設定する目標は何でも構いません。

 

あなたが設定した目標に対して、偏見、判断、不要な価値観、植え付けられた信念などがクリアになり、呪縛から解き放たれていきます。

 

そうすることで、より目標を純粋に見つめるようになり、次第に内なる豊かさの泉へと繋がっていくのです。

 

内面の癒しが促進され、クリアな視点から見つめることができるようになると、物事のありのままが見えてくるようになります。

 

どのような自分になりたいのかハッキリとさせると、あなたの現実もそのように変化していくのですね。

 

 

かれこれ20年くらい前の話です。

 

ひどいイジメに遭っていたのに、イジメていた人が次々に離れていったり、相手の態度が変わったケースがありました。

 

このケースでは、いじめられていた人が、最終的にリーダー的存在にまでなったのです。

 

その人が、どのようにして変化したのかお聞きすると、「周囲と仲良く楽しくしている自分」をイメージし続けたのだそうです。

 

あらぬ噂を流されたり、それによって無視され続けたりしたときは、誤解が解けて皆がその人を信じるイメージをしました。

 

制服のある職場で、制服を雑巾の入った水入りのバケツに入れられたこともあるそうです。

 

それにもめげずに、みんなが仲良くなって、自分が中心で笑っているイメージを持ち続けたそうです。

 

すると、3か月後、一番イジメていた人が会社を辞めることになりました。

 

そして、さらに1か月後、店長が異動になり、副店長が辞め、次々にその人を苦しめている人が辞めていき、一番彼女を嫌っていた人が一番の親友に変わりました。

 

みんなが彼女のことを好きになり、彼女はいつも社内の人たちの中心にいて、楽しく過ごしたそうです。

 

どんな状況でも、自分の世界を創り上げることはできます。

 

すべては自分次第なのです。

 

 

こんにちは。渡辺です。

 

最近、玄米酵母液で洗濯をし始めました。

 

最初は、酵母液のにおいがします。

 

でも、すすぎをすると、匂いも消えてスッキリするのでいいですよ。

 

酵母液って、地球環境にも良さそうだなと思っています。

 

人間、生きていれば地球にお世話になっている。

 

私が負担にならない程度に、地球環境に優しいものを使っていこうと思っています。

 

洗濯洗剤、トイレ洗剤、床のワックスがけの代わりに、玄米酵母液を使用しています。

 

酵母液をつかって床を拭くと、床がピカピカになり、部屋の空気が変わります。

 

煮物やみそ汁の水の代わりに酵母液を使うと、美味しくなります。

 

ご飯に入れて炊いてみましたが、こちらは家族には不評でした。

 

私が酵母液を使う量を間違えたのかもしれませんが、プーンとにおいがとしてしまうのです。

 

 

さて、話は変わりますが、昨日、アバンダンス・プログラム11日目は、瞑想でした。

 

 

瞑想状態に入っていくと、ある図形がでました。

 

この図形がパワフルですっかり気に入りました。

 

こうして、瞑想中に参加者の皆さんが何かのシンボルを受け取ります。

 

私が最初にプログラムをはじめたとき「瞑想して何かを受け取るって難しそう」と思っていました。

 

当時は、瞑想中に何かのビジョンを見ることができませんでした。

 

でも、アバンダンスのエクササイズでは、上手に瞑想ができていましたし、ビジョンを見ることができたのです。

 

望むものにフォーカスしていくことは具現化のプロセスにおいて大切です。

 

エクササイズでは瞑想など、いろんなエクササイズを通して、具現化を妨げているものをクリアにしていきます。

 

今回のプログラムで、私はめずらしく好転反応がでました。

 

２日間くらいでしょうか。

 

「私は誰にも愛されていない。」という感覚がでてきました。

 

「私は独り」と思っている自分と、「やった！好転反応だ。」と喜んでいる私。

 

私の場合、好転反応が強く出ると人生がガラッと変化するんです。

 

ですから、「あ～悲しい。私は孤独。」と思いつつ、もう一人の私は「やったー！たくさんデトックスしている感じがある。楽しみだな」と喜んでいる。

 

心が忙しいのですが、2人の私が悲しんだり、喜んだりしていました。

 

この孤独感、誰にも愛されていないという思いを癒すと、人生はさらに大きく変化していきます。

 

なぜかというと、これらは人間関係に通じるからです。

 

人は、「私はあの人に愛されていない」と思うから、相手からイヤな事をされたわけでも、「嫌いと」言われたわけでもないのに、相手から遠ざかろうとしま

す。

 

「私は孤独だ」という不安や怖れがあると、周囲から孤立しようとして、結果的に孤独が具現化します。

 

心の中に持っている「孤独感」「私は愛されていない」という思いは、人それぞれに持っている大きさが違います。

 

孤独感や愛されていない思いをクリアにしていくと、人生はさらに生きやすくなるのです。

 

そして、孤独感や愛されていないという不安感がなくなっていくにつれて、人間関係にも変化が起こります。

 

人間関係は、人生においてとても大切なものです。

 

仕事をしていても、人間関係に助けられますし、

 

子育てにおいても、周囲の人によって助けられます。

 

夫婦関係も、人間関係です。

 

夫婦関係が良いと、家庭が平和になります。

 

家庭が平和だと、土台がしっかりしてくると思うのです。

 

「みんなに愛されている」と思うかどうかは、どれだけ自分を愛し信頼しているかにかかってきます。

 

自分を深く愛することができると、周囲の人も信頼して愛することができる。

 

周囲への信頼と愛が増すと、人生はさらに大変容していきます。

 

ですから、好転反応が嬉しかったのです。

 

さて、今日は、アバンダンス・プログラム12日目。

 

これからエクササイズをします。

 

 

こんにちは。渡辺です。

 

今日は、山形にある宝珠山 立石寺へ行ってきました。

 

こちらは、樹齢1000年を超える日枝神社の御神木。

 

樹齢数千年の木は、独特の存在感があります。

 

 

ここでしばらくこの木と静かに過ごしました。

 

 

宝珠山立石寺は、通称『山寺』と呼ばれています。

 

創建は、貞観二年(860年)天台座主第3世慈覚大師円仁によって建立されました。
 

松尾芭蕉がこの地を訪れ、「閑さや 岩にしみ入る 蝉の声」の名句を残したことでも有名です。

 

今週は、夜な夜な執筆活動を続けております。

 

アバンダンス・プログラムも続けています。

 

心がさらに強くなり、「宇宙に委ねる」ということも、より自然にできるようになりました。

 

5年前、何かに導かれるかのように、思ってもみなかった展開となりました。

 

存在たちに促され、たくさんの内面のワークを続けているうちに、人生に大変容が起こりました。

 

私は、フラワーエッセンスセラピストですが、内面のワークはフラワーエッセンスだけではありません。

 

存在たちに促され、様々なヒーリングをし、内面のワークを続けました。

 

地球のエネルギーと宇宙のエネルギーを効率よく取り込むと、バランスが取れる感覚があることに氣づきました。

 

エネルギーというのは、とても奥が深いものです。

 

 

一緒にアバンダンス・プログラムをしているYさん。

 

「波はある」というタイトルで、アバンダンス・プログラム中に感情の波があるというブログを書いています。

 

 

「【AP日目】波はある」編集者Yさんのブログはこちら＞＞

 

 

わかります。

 

アバンダンス・プログラムを始めたから、「今日からラッキー」になるわけではありません。

 

感情の波はあるんです。

 

「今日はいい気分だな～。プログラムのお陰かな～。」と思ったら、次の日には「気分が悪い！ちゃんとアバンダンス・プログラムやってるのに！」と思ったりします。

 

私も初めてのときは同じでした。

 

でも、アバンダンス・プログラムが終わる頃、とても元気が出てきました。

 

なんでもできる気持ちになっていたんです。

 

人生はバラ色で、とても楽しいと感じました。

 

そして、プログラム終了後は、ありがたいシンクロが起こってきました。

 

プログラムが終了して、1か月後、2か月後と、時間が経つにつれて人生が変化していくのです。

 

それが本当に楽しい！

 

一気には変化しません。

 

だって、一気に変化すると、エネルギー体にショックを与えるでしょうし、状況が大きく変化するのは現実面でも辛いでしょうから(笑)

 

ですから、少しずつ変化するのだと思います。

 

 

こんにちは。渡辺です。

 

今日は、アバンダンス・プログラム6日目です。

 

アバンダンス・プログラムのエクササイズの前半は、内面の癒しにフォーカスしていきます。

 

もう役に立たなくなった古い信念などを手放し、新しいスペースを空けていく作業が続いていきます。

 

毎日のエクササイズをこなした直後は、とても気分がよくなります。

 

それもそのはず。

 

不要なものを手放していくと、エネルギーが軽くなっていきますから。

 

一般的な引き寄せの法則では、「よい気分にフォーカスしなさい。」と教えられます。

 

物事の悪い面でなく良い面を見なさい。

 

心がウキウキと踊ることをしなさい。

 

確かに、その通りなのです。

 

でも、いい気分にフォーカスするのは容易ではありません。

 

いい気分でいようとしても、誰かの言動（外部からの刺激）に反応して、いい気分が台無しになってしまいます。

 

ですので、私は、まずは内面の癒しにフォーカスしていきたいのです。

 

内面がクリアになり、調和がとれていくにつれて、ムリなく物事の良い面にフォーカスできるようになっていきます。

 

いい気分でないとき（嫌な気分の時）、フラワーエッセンスで内面を調和させていきます。

 

例えば、

 

人を批判したくなる場合、ビーチのエッセンスは人の良い面にフォーカスさせてくれます。

 

相手が無作法だったり、例えば、電車で席を必要な人に譲らない人たちなどを見てイヤな気分になるときは、、ビーチのエッセンスがいいかもしれません。

 

「自分の心がウキウキするようなことをしなさい」と言われても、なかなか前に進みだせない人もいます。

 

普段から時間に追われていると思っている場合、時間に追われて仕事が終わらなくてイライラする場合には、インパチェンスのエッセンスは心の焦りを調和させてくれます。

 

自分の能力が信じられずに、自分を過小評価しがちなときは、バターカップのエッセンスは、私たちがこの世に携えてきたギフトについて思い出させてくれます。

 

 

人間関係を苦痛に感じる場合、その原因は様々です。

 

自分は人とは違うんじゃないか？という孤独感にはシューティングスターが癒してくれます。

 

シューティングスターは、幼少期から様々な側面で馴染めない人を癒していきます。

 

「なぜ地球に生まれてきたのだろう？」と思ったり、どこか遠い星（故郷）へ帰りたくなったりする人にも最適です。

 

また、ホームシックにもシューティングスターはサポートしてくれます。

 

このお花は地球にグラウディングさせ、あらゆるレベルでの疎外感を癒してくれるのです。

 

人と話をしていて、自分が知らない話題になると寂しさを感じる場合、ヘザーが役に立つかもしれません。

 

 

このようにエッセンスをつかって調和させていくと、自然と「いい気分でいる」ことが容易になるのです。

 

 

 

こんにちは。渡辺です。

 

Yさんがアバンダンスプログラムについてブログを書いてくださいました。

 

編集者Yのフラワーエッセンス×引き寄せ日記＞＞

 

Yさんとは、セミナーでお会いしました。

 

その後、またお会いしたときに、出版のお話をくださいました。

 

私自身、以前からべつの会社から、出版のお話はいくつかいただいておりましたが、すべてお断り申し上げておりました。

 

「有名になりたい」とか「集客に有利だから」という考えは、私の中にはないのです。

 

ただ「私の行動が世の中の役に立つのか？」とか「私は愛に基づいて行動しているのか？」と、いつも心に聞くようにしていました。

 

 

これが私の判断基準です。

 

 

そして、今回、Yさんからお話をいただいたとき、私の心がGOサインを出していました。

 

私は、頭で考えるよりも先に、「はい。やらせてください。」とお応えしていました。

 

Yさん自身、フラワーエッセンスがお好きで、内面の癒しにもご興味があるようでした。

 

それに、Yさんのお人柄に惹かれました。

 

いまは、出版のお話をいただいてから、準備をしている段階。

 

最近は、毎日のように執筆をしております。

 

そういえば、過去のアバンダンスプログラムのときに使用したノートを読み返しているとき、あることに氣づきました。

 

私は、2016年にも何度かプログラムをこなしました。

 

そのときに自分の人生において、もっと表現していきたい事柄を書き込んでいるのを見つけました。

 

その表現していきたい事柄（願い事）は、アバンダンスプログラムの最初におこなう目標設定とは違うものです。

 

アバンダンスプログラムで目標設定されていなかった事柄についても、現在、ほぼ全てが叶っているのです。

 

そして、その中に「私は、私の本を出版する」という願い事もありました。

 

良くも悪くも、私の人生は自分で創っているのだと、改めて氣づきをいただいた出来事です。

 

こんにちは。渡辺です。

 

埼玉でレイキと天使のヒーリングサロンをされていらっしゃるとうさんが、ブログでご紹介してくださいました。

 

埼玉　若葉　天使とレイキのヒーリングサロン　Ramielのブログはこちら＞＞

 

ありがとうございます。

 

アバンダンス・プログラム説明会後は、恒例のお茶会でした。

 

お茶の席で、いろいろな話で盛り上がりました。

 

皆さん、得意分野がそれぞれに違いますので、お話をお聞きしていて面白い。

 

私も含めて参加者の方々もお互いに、自分が知らないことを相手が知っていたりします。

 

得意分野は人それぞれですので、お互いに刺激になっていいものですね。

 

私はずっと耳をダンボにして聞いておりました(笑)

 

お茶会は、プチ情報交換会のようになっており、毎回、楽しくやっております。

 

とうさんは、知識の幅がとても広く、お話をお聞きしていて知的で素敵な方だなぁと感じました。

 

他の参加者の方々もステキな方ばかり。

 

「アバンダンス・プログラム後にみんなで集まりましょう。」と、皆さんからご提案をいただきました。

 

はい、喜んで開催させていただきます

 

シェア会をした後、お茶会をしようと思っております。

 

新月が待ち遠しいですね。

 

最近、毎日お月様を見上げております。