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ブログ

2016/10/12

ブレイクスルー

気づきは人生においてブレイクスルーしていく大切な要素だなと感じます。

気づきは、自分の選択肢を広げて、

ドアを開くか、閉じるか、

前に進むか、スローダウンするか、

わかります。

 

しっかりとした土台を構築するほどに、

気づきは増して、

より高いところから物事を見ていくことができるのですね。

 

それとともに、以前は知識としてしか知らなかった出来事が、

どれが本物なのかが理解できるようになります。

これらは、徐々に、自分が拡大するにつれて、

体験をとおして気づきます。

 

しかし、幼い頃から今まで持ってきたトラウマや悲しみなどのお荷物は、

気づきを狭めてしまうようです。

その他にも、愛とは対極にあるものも、

気づきを狭める要因になるようです。

 

気づきが狭まると、本来とは違うものを信じてしまいます。

例えば、

私は醜い、私は頭が悪い、要領が悪い、

というのは、本来とは違うものを信じさせられている典型ですね。

醜い、頭が悪いなんて、私から見ると「え?どこが?」です。

う~ん、、、よくわからないのです。

 

そして、その意識は外側の世界に反映されていきます。

 

「本当にこんなことあるのか?」というような現実を生きる人もいますが、

その内面は、本気で信じているのです。

良くも悪くも。

 

セラピーをとおして、これらの層を1つ1つはがしていき

もっと現実を生きやすくするサポートをしています。

 

私のセラピーで目指すことは、

様々な固定観念を外し、心を開き、愛や平和、内面の安定を通して、

土台をしっかりさせて、より高い気づきを得るためのサポートをしています。

 

私のセラピーでは、どのように固定観念を外し、

より高い気づきを得るのか。

気づきを得た後は、どのように変化するのか。

またの機会に書きますね。

 

 

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