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ブログ

2019/04/14

瞑想におススメのフラワーエッセンス

 

こんにちは。渡邉利咲です。

 

今日は暖かい日でしたね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

 

最近、眠る1時間前から電気を消してロウソクに火を灯すようになりました。

 

目に優しいですしリラックスできるし、静かに過ごしたいからという理由です♪

 

暗闇でも目が慣れてくると、ロウソクの灯りが眩しく見えますので、不便は感じません。

 

 

トラタカという瞑想法があるように、キャンドルは人をリラックスさせ、集中力を高めてくれます。

 

目の健康、集中力、リラックス効果があるようなので、忙しい現代人には良い瞑想法かもしれません。

 

フラワーエッセンスには、ヨガをするときに使用できるエッセンスもあります。

 

その中の1つにヨガブレンドというものがあります。

 

より高次のチャネルを活性化し、リラックスして瞑想に入りやすくしてくれます。

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

素敵な一日をお過ごしください。

 

 

 

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フラワーエッセンスセンターロライマ
http://roraima-flower-essence.com/
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